Các tips chọn áo thun khoa học cho người mới tập Gym

Tập Gym nên mặc gì để phù hợp với người bắt đầu làm quen với Gym là nỗi ám ảnh của biết bao Gymers khi mới bỡ ngỡ bước chân vào bộ môn này. Mặc gì để thoải mái, dễ chịu? Trang phục như nào để hoạt động hiệu quả? Liệu có phải mặc đồ tập Gym đi tập như nào cũng được? Vâng, rất nhiều câu hỏi xoay quanh vấn đề chọn đồ tập Gym như thế nào cho người mới luyện tập. Để giải quyết những thắc mắc ấy, ngay bây giờ đây, Gymwolf sẽ bật mí cho các Gymer mới bước vào “nghề” những bí kíp chọn áo thun đúng chuẩn và khoa học nhé!

Chọn áo thun tập Gym có chất liệu phù hợp với người mới bắt đầu

Những người mới bắt đầu tập tành với Gym kể cả nam hay nữ cơ thể sẽ có những phản ứng để thích nghi với điều kiện bên ngoài như giảm nhịp tim, lưu thông máu nhanh hơn, tăng thể tích huyết tương và đặc biệt là đổ mồ hôi nhiều hơn. Vì vậy, việc chọn chiếc áo thun có tính năng thấm hút mồ hôi và thoáng khí rất quan trọng. Chất liệu bạn nên ưu tiên cho áo thun tập Gym là thun lạnh, độ mềm vừa phải, co dãn tốt và thấm hút mồ hôi hiệu quả, mang đến cho bạn những cảm giác thoải mái mỗi khi tới phòng tập luyện. Bạn có thể sử dụng một số loại vải thun co giãn 4 chiều được dệt từ sợi Polyester và Spandex như: Thun lạnh poly, vải thun mè, vải lỗ kim, vải bột lỗ, vải da rắn, vải caro là các dòng bình dân, các dòng cao cấp phải kể đến như vải thun Wolf-Light, vải thun Active max, vải thun max cool, vải thun Hoàng Kim hay Microfibe,… hay các dòng thun cotton lạnh cũng khá được ưa chuộng mà dân tập Gym yêu thích.

Chọn áo thun tập Gym theo kích cỡ

Khi hoạt động thể thao, đặc biệt là tập Gym, cần mặc những trang phục có kích cỡ phù hợp với cơ thể, để có thể thoải mái trong khi luyện tập. Tránh mặc quần áo quá chật, làm hạn chế lưu thông máu, hoặc gây khó chịu khi thực hiện các động tác vùng cánh tay, bụng, nách,… khiến bạn chán nản hoặc tập luyện không tập trung. Cũng không nên mặc những bộ đồ quá rộng, như thế chỉ làm vướng víu, thùng thình đồng thời không tôn lên được vóc dáng của mình.

Chọn áo thun tập Gym mang kiểu dáng và mẫu mã hiện đại

Bên cạnh chất liệu, việc chọn đúng kiểu dáng phù hợp với dáng người sẽ khiến bạn trở nên tự tin hơn trong phòng tập. Đối với những người mới Gym thì những chiếc áo thun sẽ khá phù hợp ở thời điểm hiện tại. Đáng kể đến là kiểu dáng basic không bao giờ lỗi mốt qua nhiều năm được các bạn trẻ ưu chuộng. Hơn nữa với thiết kế basic như vậy còn có ứng dụng cao, có thể làm đồ dạo phố và đi chơi vẫn rất đẹp.

Đối với nam giới thường chọn những kiểu áo thun có form fit với cơ thể có phần cánh tay áo ngắn cắt ngang phần bắng tay, giúp tôn lên cơ bắp.

Nếu chán với những thiết kế basic có thể chọn thiết kế có những đường line tinh tế giúp tôn dáng vóc và sự mạnh mẽ nam tính.

Đối với nữ giới kiểu áo thun Oversize tay lỡ là một kiểu dáng vô cùng an toàn dễ mặc giúp che nhiều khuyết điểm. Kiểu dáng áo này thường được các bạn trẻ có độ tuổi từ 16 - 20 chọn vì sự trẻ trung, năng động của nó.

Nếu những bạn có cá tính mạnh mẽ hơn có thể chọn những kiểu áo thun có những thiết kế cấu trúc giúp tôn lên vóc dáng, và tạo sự năng động khỏe khoắn thay vì những chiếc áo thun truyền thống

Chọn áo thun tập Gym mang màu sắc phù hợp

Bất kể bạn là nam hay nữ thì những chiếc áo thun màu trung tính hoặc cơ bản nhất như đen, trắng, xanh cô ban, xanh đen, xám sẽ được lựa chọn nhiều hơn cả. Với những người có làn da trắng thì thường không kén màu sắc quần áo, nên có thể dễ dàng chọn màu theo sở thích. Nếu bạn có làn da ngăm đen hãy chọn những màu sáng sủa hoặc trung tính giúp nâng tông da. Đối với các bạn nữ nên mặc những chiếc áo thun màu sắc đa dạng kết hợp với những chiếc quần legging hay jogger màu trung tính để trông tự tin, cuốn hút và nổi bật hơn. Các bạn nam cũng có thể diện những màu áo ton-sur-ton với quần tập với những màu như đen, xám, xanh giúp cho thân hình cao ráo, bảnh bao tăng độ nam tính cũng như phong cách cuả mình. Việc phối màu cho phù hợp với quần khi lựa chọn áo thun tập Gym cho người mới bắt đầu cũng rất cần thiết nha.

Xu hướng lựa chọn áo thun tập Gym năm 2022

Đối với phái mạnh, việc lựa chọn áo thun vẫn giữ nguyên phong cách đơn giản, hài hòa và đảm bảo sự nam tính. Năm 2022 nổi bật với mẫu mã áo thun body, áo thun có nón, áo thun cổ chữ V không tay, mẫu thiết kế áo thun đuôi tôm cũng rất được thích thú,...

Xu hướng lựa chọn áo thun của phái đẹp lại mang sự nổi trội và quyến rũ hơn. Những kiểu dáng năm 2022 làm cho chị em dân Gym “chết mê chết mệt” phải kể đến như chiếc áo thun cách điệu cut-out ở vạt áo, lưng cùng với những chiếc áo thun truyền thống nhưng có sự khác biệt đôi chút về kiểu dáng như cổ tim, cổ áo polo, đuôi tôm...hoặc thay đổi chất liệu để tạo sự mềm mại nữ tính.

Hi vọng với những thông tin mà Gymwolf đã chia sẽ ở trên sẽ giúp những Gymers mới đặt vào “làng” Gym sẽ giải đáp những thắc mắc những câu hỏi xoay quanh “Tập Gym nên mặc gì?”. Mong rằng bài viết sẽ hữu ích mọi người trong việc lựa chọn đồ tập Gym và chúc cho các Gymers tự tin diện đồ luyện tập mang nhiều hiệu quả nhé.