Gymwolf

Eliud Kipchoge là huyền thoại marathon người Kenya, là chủ nhân của Huy chương vàng Olympic 2016 và là người đầu tiên trong lịch sử nhân loại có thể hoàn thành cự ly marathon với thành tích dưới 2 tiếng. Kipchoge đã kết thúc cự ly 42,195km với thành tích 2 giờ 1 phút 09 giây. Thành tích này cũng phá kỷ lục cũ do chính anh thiết lập cũng tại Berlin Marathon cách đây 3 năm. Năm 2019, Kipchoge hoàn thành nội dung tiêu chuẩn với thời gian 2 giờ 1 phút 39 giây....

Tập Gym nên mặc gì để phù hợp với người bắt đầu làm quen với Gym là nỗi ám ảnh của biết bao Gymers khi mới bỡ ngỡ bước chân vào bộ môn này. Mặc gì để thoải mái, dễ chịu? Trang phục như nào để hoạt động hiệu quả? Liệu có phải mặc đồ tập Gym đi tập như nào cũng được? Vâng, rất nhiều câu hỏi xoay quanh vấn đề chọn đồ tập Gym như thế nào cho người mới luyện tập. Để giải quyết những thắc mắc ấy, ngay bây giờ đây, Gymwolf...

Hiện nay, giới trẻ Việt Nam khá ưu chuộng các hoạt động vận động và luyện tập thể thao. Và gym là môn thể thao bắt nhịp với phong cách sống hiện đại, khỏe khoắn, năng động. Xu hướng tập gym để cải thiện vóc dáng đang hot hơn bao giờ hết. Tập gym nên mặc gì để tôn lên vẻ đẹp đó cũng là vấn đề nan giải đối với mỗi Gymers. Để giải quyết những vấn đề lo âu không biết mặc gì thì sau đây Gymwolf sẽ chia sẽ cho các Gymers những tips chọn đồ tập gym phù hợp với từng nhóm cơ

Bìa của tạp chí Time chuyên đề đặc biệt về khoa học thể dục xác định với tiêu đề ‘ Khoa học thể dục - khỏe hơn, trẻ hơn, và thông minh hơn’. Thể dục giúp cơ bắp mạnh mẽ hơn, ngủ ngon hơn, tim và phổi khỏe hơn, quản lý cân nặng tốt hơn, lão hóa chậm hơn và có khả năng ngăn chặn nhiều bệnh tật. Đây là những điều hầu hết ai cũng biết. Do đó tập thể dục giúp khỏe hơn và trẻ hơn thì không có gì tranh cãi. TẬP...